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骨质增生患者注意哪些

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  骨质增生患者注意哪些,虽然常见,但不可忽视的是它对于身体的影响是很大的,相信这对于一些患者来说是深有体会。有不少的患者由于疾病的久治不愈而丧失了治疗的信心,医生告诉我们,这是不对的,疾病久治不愈可能是没有使用正确到方法,也可能是没有做好相应的护理工作,很多人对于骨质增生患者注意哪些还不是很了解,接下来北京前海股骨头医院医生给我们讲解一下:
 
  1、急性期疼痛会比较严重,因此要尽量减少关节活动。患者可以适当的卧床休息,通过休息来减轻关节受累的刺激,这可以缓和病情,还能为炎症的消散创造一个良好的条件。
 
  2、保持自己体重:肥胖患者的骨质增生一般会出现在膝关节,这是因为体重会给膝关节增加负担,关节的磨损伤害也就越大。营养均衡、减轻体重也是防止骨质增生的条件。
 
  3、恢复期间要避免受到潮湿、受凉等环境因素的刺激:这些不良因素会对关节、肌肉、神经组织诱发炎症。也要避免过度劳累,因为这会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致复发。患者可以适当进行户外活动、锻练,尽量避免长期卧床。如长期固定某一姿势工作的患者,应该适时的变换姿势。
 
  4、营养均衡:多吃一些如芒果、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、马铃薯等含有丰富维他命的食物,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。
 
  看了上述文章相信大家对于骨质增生患者注意哪些都有所了解了,因此在日常生活中我们要多注意自己的身体,养成一个良好的生活习惯和工作习惯,如果您感觉不适要及时去正规医院找医生咨询,积极配合医生治疗,北京前海股骨头医院是骨病专科医院、医保定点医院,医院内有多名经验丰富的主任医师,医院坐落于北京市西城区地安门西大街丙28号,如果您还有什么不懂的可以咨询在线医生,在线医生会为您一一解答。希望本篇文章能给您带来帮助,祝患者早日康复!
  

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